GenPI.co 
GenPI.co - Patah tulang memang sangat tidak mengenakan, biasa terjadi karena jatuh ataupun kecelakaan.
Kondisi itu membuat rutinitas dapat terganggu, dan parahnya hanya bisa terbaring di atas kasur saja.
Penyembuhan tulang bisa dilakukan baik dengan operasi ataupun pengobatan tradisional.
Untuk mempercepat pemulihan, pasien bisa memenuhi kebutuhan protein, mineral dan nutrisi yang baik untuk tulang.
Berikut ini makanan yang sangat bagus untuk penyembuhan tulang. Tentunya berdasarkan sumber yang sudah diolah.
1. Ikan
Ikan sangat kaya vitamin D dan asam lemak omega-3 yang diperlulan oleh tubuh.
Tidak hanya itu, asam lemak omega-3 juga bisa bermanfaat untuk menyembuhkan parah tulang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
