Tidak Mau Kena Serangan Jantung di Usia Muda Lakukan Ini...

Penyakit serangan jantung memiliki beberapa gejala salah satunya nyeri dada tidak nyaman di bagian tubuh atas, dan sesak nafas.


Redaktur:
Tidak Mau Kena Serangan Jantung di Usia Muda Lakukan Ini... - GenPI.co
ilustrasi : Olaraga cara tepat untuk mencegah serangan jantung ( foto : Pixabay )

Tidak ada batasan jenis olahraga yang bisa dilakukan, lakukan yang sekiranya kamu suka. 

4. Berhenti merokok

Merokok dapat meningkatkan tekanan darah dan merusak pembuluh darah. Oleh karena itu, berhenti merokok dan menghindari paparan asap rokok dapat membantu pencegah penyakit jantung.(*)
 

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda