5 Masalah Kulit Ini Disebabkan Karena Kamu Kurang Tidur

5 Masalah Kulit Ini Disebabkan Karena Kamu Kurang Tidur - GenPI.co
5 Masalah Kulit Ini Disebabkan Karena Kamu Kurang Tidur. Foto: Freepik

3. Dapat Memburuk Kondisi 

Kulit kurang tidur tidak hanya dapat menyebabkan berjerawat tetapi juga dapat memperburuk kondisi kulit yang mungkin kamu miliki. Jadi, jika kamu menderita jerawat atau kondisi kulit lainnya, kamu perlu lebih khusus tentang untuk tidur. Tidur nyenyak akan membantu menyembuhkan kulit lebih cepat. 

4. Menyebabkan penuaan kulit lebih cepat

Tidur yang tepat sangat penting untuk meremajakan kulit dan menjaganya tetap sehat. Kurang tidur, dapat mengurangi produksi kolagen di kulit dan dengan demikian dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan kulit seperti garis-garis halus dan kerutan. Selain itu, kurang tidur juga mengurangi fungsi kulit dan dengan demikian mempercepat proses penuaan kulit. 

5. Menyebabkan kulit kering

BACA JUGAMain Handphone Saat Bangun Tidur? 4 Bahaya Ini Mengintai Kamu

Saat tidur, tubuh tidak hanya meremajakan dirinya sendiri tetapi juga meningkatkan hidrasi. Oleh karena itu, tidur yang cukup melembabkan tubuh dan membuatnya tetap terhidrasi. Jika kamu tidak cukup tidur, itu akan menyebabkan kulit kering dan juga berbagai masalah yang datang dengan memiliki kulit kering.(*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya