Jangan Terlalu Sering Konsumsi Kopi, Bisa Jadi Risikonya Ini...

GenPI.co - Kopi menjadi minuman yang sangat favorit bagi masyarakat Indonesia. Dan biasanya secangkir kopi memberikan rasa semangat menjalani hari.

Kopi memang dipercaya dapat meningkatkan stamina, sistem saraf pusat terangsang, dan menetralkan tubuh dari polusi udara. 

Namun, di balik manfaatnya itu, ternyata jika dikonsumsi terlalu sering, kopi juga dapat menimbulkan efek yang tidak baik untuk tubuh. 

Berikut adalah beberapa bahaya kopi jika terlalu sering dikonsumsi: 

1. Detak jantung lebih cepat

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi kopi terlalu banyak dapat menyebabkan fibrilasi atrium atau irama detak jantung yang berubah cepat. 

2. Gelisah

Kopi mengandung kafein tinggi yang dapat meningkatkan kewaspadaan, hal ini akan membuatmu gugup dan merasa gelisah. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News