Rutin Makan Buah Ajaib ini Bikin Awet Muda Loh! Coba Aja

Buah yang mengandung banyak manfaat, bisa bikan bikin awet muda juga. (Foto: Elements Envato)
Buah yang mengandung banyak manfaat, bisa bikan bikin awet muda juga. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Buah zaitun berasal dari pohon Olea europea, buah ini banyak tumbuh di kawasan Mediterania. Zaitun ini dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit dari ratusan tahun yang lalu.

Selain sering diolah menjadi minyak, buah zaitun juga dapat dikonsumsi langsung. Buah zaitun mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi yang tinggi dan berbagai zat lainnya.

Nah, berikut adalah manfaat buah zaitun untuk kesehatan tubuh, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber:

Bikin awet muda

Buah zaitu dipercaya dapat membuat awet muda jika dikonsumsi secara rutin. Itu karena buah ini banyak mengandung vitamin dan antioksidan. Zat tersebut  bermanfaat untuk megurangi radikal bebas dan melawan penuaan dini.

ADVERTISEMENT

Mencegah kanker

Buah zaitun mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan dipercaya mampu memecah radikal bebas baik dari paparan langsung hingga radiasi. Radikal bebas mampu menyebabkan gangguan pada pembaruan sel, dan jika itu terjadi, akibatnya akan mengarah ke penyakit kanker.

Menjaga kesehatan tubuh


Reporter : Andi Ristanto

Redaktur : Paskalis Yuri Alfred

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Special Needs Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING