GenPI.co 
Setelah melepas pakaian yang basah, sebaiknya Anda membersihkan diri segera. Kenapa? Tindakan ini dapat menghilangkan semua kuman yang menempel di kulit, baik itu dari genangan air hujan atau jalan yang berlumpur. Selain itu, mandi air hangat setelah kehujanan juga membantu Anda menaikkan suhu tubuh.
3. Pakai baju yang cukup hangat
Seteah hujan turun, suhu di ruangan juga akan menurun. Supaya Anda tidak kedinginan dan suhu tubuh tidak menurun, dianjurkan menggunakan pakaian yang lebih tebal. Pakaian ini dapat menghangatkan tubuh Anda dan mencegah Anda sakit setelah hujan.
BACA JUGA: Musim Hujan Sepatu Jadi Bau, Begini Cara Mengatasinya
4. Makan makanan yang hangat dan istirahat
Menghirup udara kering dan dingin menyebabkan pembuluh darah di saluran pernapasan bagian atas menyempit, membuat Anda bernapas lebih hemat. Ini mencegah sel-sel darah putih mencapai selaput lendir untuk melawan rhinovirus. (Hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
