5 Cara Mengatasi Penipisan Rambut

5 Cara Mengatasi Penipisan Rambut. Foto: Pixabay
5 Cara Mengatasi Penipisan Rambut. Foto: Pixabay

GenPI.co - Penipisan rambut akibat kerontokan adalah masalah umum yang dihadapi oleh banyak pria dan wanita. Rambut yang rontok dalam jumlah tertentu setiap hari adalah normal, tetapi ketika melihat bahwa rambut kamu semakin menipis, itu bukan pertanda baik.  

Banyak alasan seperti usia, kondisi medis, dan pilihan gaya hidup dikaitkan dengan penipisan rambut. Sementara fase seperti pubertas, kehamilan, dan menopause juga bisa menyebabkan rambut menjadi tipis.

BACA JUGA: Gaya Rambut yang Dipilih Cewek Saat Mengalami Perubahan Mood

Rambut yang terus menipis dapat menyebabkan kebotakan, yang dapat menghancurkan harga diri seseorang. Untungnya, ada beberapa cara untuk menangani penipisan rambut.

Berikut beberapa ide yang bisa digunakan untuk mengatasi penipisan rambut, seperti dikutip Healthmeup.

ADVERTISEMENT

Memerbaiki diet

Jika rambut tidak mendapatkan cukup protein dan nutrisi, ini dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. Rambut terdiri dari kolagen dan elastin yang diproduksi oleh protein.

Oleh karena itu, pastikan diet yang kamu jalani terdiri dari makanan yang kaya protein. Sayuran berdaun memiliki banyak vitamin B yang akan menguntungkan bagi pertumbuhan rambut.


Redaktur : Irwina Istiqomah

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING