Khasiat Air Lemon Sangat Luar Biasa, Ibu Hamil Wajib Mengonsumsi

GenPI.co - Calon bunda mungkin pernah mendengar air lemon dapat meningkatkan hidrasi atau obat mual yang efektif, hal tersebut ternyata sangat benar. 

Buah lemon dan jeruk lainnya aman dan sehat untuk dikonsumsi selama kehamilan. 

BACA JUGA: Memilih Pasangan yang Tepat, 4 Zodiak Ini Akan Berikan Cintanya 

Faktanya, lemon mengemas banyak vitamin, mineral, dan nutrisi penting yang membantu mendukung kesehatan ibu dan perkembangan bayi. 

Ada sedikit penelitian tentang keamanan lemon secara khusus selama kehamilan.

BACA JUGA: Mencoba Berkata Jujur, 4 Zodiak Ini Malah Sakiti Orang Lain

Perasan air lemon atau jus bisa mengatur tekanan darah selama kehamilan. 

Rentannya ibu hamil membuatnya harus memiliki vitamin yang cukup. Vitamin tersebut ada pada buah lemon atau jeruk, karena keduanya mampu melawan infeksi akibat bakteri, virus dan jamur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News