Cara Sederhana Hilangkan Perut Buncit Membandel

2. Diet

Diet juga sangat penting gunanya untuk mengecilkan perut buncit. Apalagi, bermanfaat juga bagi kesehatan para wanita. Tinggal nantinya memilih program diet apa yang cocok dengan dirinya. Terpenting jangan diet ekstrim.

BACA JUGA: 3 Hal Ini Penyebab Perut Buncit, Nomor 2 Bikin Teler

3. Banyak makan sayur

Sayuran dan buah memang sangat rendah lemak, kalori yang sedikit dan serat yang tinggi. Manfaat itu nerguna untuk melancarkan pencernaan. Untuk mengatasi lemak pada perut bisa ditemukan dengan konsumsi kubis, brokoli, dan kembang kol.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News