Cara Sederhana Hidup Sehat, Ajak Pasanganmu Melakukan Ini...

Cara Sederhana Hidup Sehat, Ajak Pasanganmu Melakukan Ini... - GenPI.co
Cara Sederhana Hidup Sehat, Ajak Pasanganmu Melakukan Ini - ilustrasi (Foto: freepik)

Kamu bisa bertukar pikiran, untuk bisa memikirkan solusi yang terbaik.

BACA JUGA: China Terancam Diserang Wabah Virus Corona Gelombang Kedua

2. Menjaga pola makan

Pola makan memang harus dijaga, jika kamu ingin tetap sehat. 

Pasalnya, pola makan sangat memengaruhi kinerja tubuh. Untuk menjaga pola makan, kamu dan pasangan bisa sekali-kali untuk memasak bersama atau sekadar membuat bekal. 

BACA JUGA: Virus Corona Makin Meluas, Terawang Wirang Birawa: Selesai...

3. Jangan begadang

Kebiasaan begadang secara berlebihan akan menimbulkan beberapa efek buruk bagi tubuh. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya