Kerutan Wajah Hilang dengan Tidur Terlentang dan Senam Wajah

Ilustrasi: Pixabay
Ilustrasi: Pixabay

GenPI.co - Yang merasa terganggu dengan kerutan wajah, cobalah terlentang dan senam wajah. Kamu akan bengong melihat perubahannya. Berikut cara menghilangkan kerutan di wajah yang bisa Anda terapkan di rumah.

1. Sering senam wajah

Telah terbukti bahwa melakukan senam wajah secara rutin dapat meningkatkan produksi jaringan ikat kolagen sehingga kulit menjadi lebih elastis dan mengurangi terbentuknya kerutan. Cara menghilangkan kerutan di wajah yang satu ini dianjurkan selama 15 menit setiap harinya.

BACA JUGA: Lilin Lebah, Bahan Alami Ampuh Cegah Kerutan Wajah

2. Tidur terlentang

loading...

Menurut penelitian, tidur dengan posisi menyamping akan mempercepat timbulnya kerutan oleh karena adanya tekanan pada kulit wajah 
yang terkena bantal dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, tidur dengan posisi terlentang lebih dianjurkan untuk mencegah kerutan.

3. Pijat wajah

Cara ini berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan pembuluh limfa pada wajah, juga dapat mengurangi ketegangan pada otot wajah. 
Peredaran darah yang lancar dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit pada wajah sehingga melakukan *face massage* secara rutin 2 kali dalam seminggu dapat mengurangi kerutan pada wajah.


Redaktur : Agus Purwanto

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Special Needs Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING