Kerutan Wajah Bisa HIlang dengan Tidur Terlentang dan Senam Wajah

Ilustrasi: Pixabay
Ilustrasi: Pixabay

Kerutan wajah bisa hIlang dengan tidur terlentang dan senam wajah. Dijamin, kamu bakal terlihat awet muda.
Ini triknya, silakan disimak.

1. Sering senam wajah

Telah terbukti bahwa melakukan senam wajah secara rutin dapat meningkatkan produksi jaringan ikat kolagen sehingga kulit menjadi lebih elastis dan mengurangi terbentuknya kerutan. Cara menghilangkan kerutan di wajah yang satu ini dianjurkan selama 15 menit setiap harinya

BACA JUGA: Lilin Lebah, Bahan Alami Ampuh Cegah Kerutan Wajah

2. Tidur terlentang

loading...

Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami yang pertama adalah dengan tidur terlentang. Menurut penelitian, tidur dengan posisi menyamping akan mempercepat timbulnya kerutan oleh karena adanya tekanan pada kulit wajah yang terkena bantal dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, tidur dengan posisi terlentang lebih dianjurkan untuk mencegah kerutan.

3. Pijat wajah

Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami dengan memijat secara lembut. Cara ini berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan pembuluh limfa pada wajah, juga dapat mengurangi ketegangan pada otot wajah. Peredaran darah yang lancar dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit pada wajah sehingga melakukan face massage secara rutin 2 kali dalam seminggu dapat mengurangi kerutan pada wajah.


Redaktur : Agus Purwanto

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Dear Diary Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING