GenPI.co 
Ikan selar bulat ini dipercaya dapat memperkuat imun, sebab memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Anti bodi dapat dikuatkan dengan konsumsi makanan tertentu yang bergizi.
Menguatkan tulang
Kandungan vitamin D pada ikan selar juga berfungsi untuk kulit dan tulang. Hal ini sangat baik untuk tulang dan gigi, supaya tidak mudah lapuk tulang dan kulit tidak kering.
Dapat mengatasi edema
Edema merupakan penyakit pembengkakan pada kulit, disebabkan karena timbunan cairan. Edema biasanya disebabkan karena infeksi bakteri dan jamur. Namun juga bisa karena kulit kekurangan vitamin B maupun D. Faktor stress juga memperparah Edema. Ikan Selar Bulat dipercaya akan menyembuhkan Edema, secara perlahan-lahan tapi pasti.
BACA JUGA: 4 Bekal Tubuh Kuatkan Sistem Imun untuk Cegah COVID-19
Menambah massa otot
Selain olahraga makan makanan bergizi juga dapat memperbesar otot. Kamu juga bisa mendapatkan asupan gizi tersebut dari ikan selar yang kaya protein.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
