3 Cara Ampuh Kembalikan Bentuk Tubuh Usai Melahirkan

Kembalikan bentuk tubuh usai melahirkan - ilustrasi (Foto: being of women)
Kembalikan bentuk tubuh usai melahirkan - ilustrasi (Foto: being of women)

Karena itu, cobalah pijat perut untuk membantu mengecilkan lemak perut. 

BACA JUGA: Inilah 4 Tanda Pria Sedang Kangen Banget Pasangannya...

Pijat akan membantu mendistribusikan lemak ke dalam tubuh dan juga memperbaiki metabolisme, sehingga membantu mengurangi lemak. 

Untuk hasil terbaik, lakukan seminggu sekali.

2. Hindari Makanan Olahan

ADVERTISEMENT

Hindari makanan yang sangat banyak diproses. Kita semua tahu bahwa makanan olahan seperti kue, keripik, permen, makanan panggang, makanan siap saji, dan sebagainya mengandung garam, gula, lemak tidak sehat, dan kalori yang tinggi, dan semuanya dapat menyebabkan lebih banyak lemak perut.

BACA JUGA: Luar Biasa... Iran Berhasil Kendalikan Wabah Virus Corona

3. Konsumsi Makanan Kaya Serat


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Tommy Ardyan

loading...

BERITA LAINNYA