GenPI.co 
GenPI.co - Situasi yang tidak kondusif karena virus corona saat ini membuat sejumlah orang menjadi panik, khawatir hingga berujung stres.
Bahkan mereka merasa tidak leluasa dalam melakukan kegiatan. Untuk mengatasi stres kamu bisa melakukan sejumlah hal berikut ini;
1. Jangan mendekati hal-hal yang menyebabkan kepanikan
Saat covid-19 mulai masuk ke Indonesia tentu saja banyak pemberitaan terkait hal itu. Pemberitaan yang terlalu massif membuat masyarakat menjadi panik dan khawatir berlebihan.
Akibatnya, mereka akan merasa stres. Agar tidak terlalu stres, maka kamu harus menghindari diri dari sejumlah pemberitaan yang ada di internet, terutama di sosial media.
2. Jangan putus hubungan dengan teman dan keluarga
Social distancing menjadi salah satu upaya yang dilakukan untuk memutus penyebaran virus corona. Hal ini membuat kamu tidak bisa berkunjung ke rumah saudara atau berkumpul dengan teman.
Namun, kamu masih bisa berkomunikasi dengan mereka untuk membantu menghilangkan stres yang ditimbulkan akibat pandemi Corona.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
