Waspada! Konsumsi Teh Berlebihan Dapat Membuat Gelisah

Waspada! Konsumsi Teh Berlebihan Dapat Membuat Gelisah - GenPI.co
ilustrasi : bahaya mengonsumsi teh berlebihan ( Foto : Groupon )

Gelisah

Selain menyebabkan susah tidur, kafein juga akan memberikan dampak yang berbeda-beda pada setiap orang. 

Sebagian orang merasa gelisah, cemas, dan tidak tenang karena kandungan kafein dalam teh. 

Beberapa orang juga merasa pusing, sakit kepala, dan dada berdebar-debar sehingga tubuh pun jadi sangat tidak nyaman.

BACA JUGA : Khasiat Teh Kunyit Luar Biasa, Bisa Dongkrak Kekebalan Tubuh

Anemia

Risiko lainnya adalah anemia. Hal ini terjadi pada orang-orang yang memiliki masalah dalam penyerapan zat besi dan gangguan pendarahan, kebanyakan minum teh bisa memicu anemia. 

Hal ini dikarenakan kandungan tanin pada tehh dan bisa menggangu proses penyerapan zat besi pada tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya