Lapar di Tengah Malam? Coba Makanan Ini Dijamin Nggak Bikin Gemuk

GenPI.co - Terkadang rasa lapar suka melanda di malam hari. Pastinya, waktu tidur akan terganggu dengan perut yang keroncongan.

Solusinya mengganjel dengan makanan. Bagi wanita yang sedang diet tenang, karena ada makanan yang sehat dan aman dikonsumsi saat malam.

Berikut ini GenPI.co sampaikan informasi makanan yang bisa mengatasi rasa lapar pada malam hari, berdasarkan sumber yang telah dilansir.

1. Pisang

Ketika malam hari lapar melanda, kalian bisa atasinya dengan pisang. Kalian cukup makan satu atau dua buah akan membuat kenyang.

BACA JUGA : Sederet Makanan Cocok untuk Program Diet, Enggak Cepat Lapar!

2.  Popcorn

Popcorn bisa dijadikan cemilan efektif kala malam  hari. Sebab, mengandung sedikit gula, kalori dan garam.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News