Nikah Yuk

Cegah Post-Marriage Depression Hantui Kehidupan Pernikahanmu

Cegah Post-Marriage Depression Hantui Kehidupan Pernikahanmu - GenPI.co
Ilustrasi pengantin. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Umumnya, setelah pernikahan, suami istri baru akan merasa baru. Mereka terikat dalam bahterac rumah tangga dan siap mengarungi samudera berdua.

Namun tidak sedikit yang pua  mengalami suasana hati yang buruk justru sesaat setelah pernikahan. Kondisi ini disebut Post-Marriage Depression dan umumnya dirasakan oleh pengantin perempuan.

Post-marriage depression terjadi ketika pengantin perempuan  mulai merasa sedih dan mengalami kehilangan minat untuk menjalani aktivitas kehidupan sehari-hari mereka.

Tidak seperti depresi klinis, post-marriage depression terbatas pada hal-hal yang berkaitan dengan pernikahan atau perkawinan. Karena Anda melakukan begitu banyak selama pernikahan =, begitu Anda selesai dengan itu kamu  mulai merasa seperti tidak memiliki tujuan dalam hidup dan merasa sangat monoton.

Dirangkum dari berbagai sumber, beberapa hal di bawah ini membantumu mencegah mengalami post-marriage depression.

BACA JUGA: Deretan Lagu Indonesia Romantis untuk Resepsi Pernikahan

Cobalah untuk menganalisis dan memahami emosi kamu

Sangat penting untuk tidak langsung mengambil kesimpulan dan duduk dan menganalisis emosi uang kamu rasakan. Biasanya apa yang kamu rasakan itu tidak akan bertahan selama lebih dari tiga hingga enam bulan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya