Minum Air Putih Sebelum Tidur Bisa Turunkan Berat Badan

 Ilustrasi minum air putih sebelum tidur. Foto: Stokkete/Elementsenvato
Ilustrasi minum air putih sebelum tidur. Foto: Stokkete/Elementsenvato

GenPI.co - Para ahli kesehatan di berbagai negara sangat menganjurkan kepada Anda untuk minum sebelum tidur.

Sebab, minum air putih sebelum tidur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA: Promo Alfamart Gila-Gilaan, Harga Dibanting Gede-gedean

Salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan. Orang yang sedang diet sangat dianjurkan minum sebelum tidur.

Dengan demikian, diet lebih cepat berhasil. Selama ini rasa lapar sering muncul pada malam hari.

loading...

Orang pun kerap makan atau ngemil untuk mengganjal perut. Ujung-ujungnya berat badan malah naik.

Nah, minum air putih sebelum tidur bisa menjadi solusi. Dengan minum air sebelum tidur, Anda akan terhindar dari keinginan makan atau ngemil.

Manfaat lain minum air putih sebelum tidur adalah membantu membersihkan tubuh.


Redaktur : Ragil Ugeng

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Musikpedia Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING