Minum Air Putih Sebelum Tidur Bisa Turunkan Berat Badan

Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Gastroenterology menyebutkan bahwa minum air putih sangat bagi kesehatan organ pencernaan.

Anda akan terbebas dari gejala sembelit ataupun masalah lain yang berkaitan dengan pencernaan.

Minum air putih sebelum tidur juga bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan dalam satu hari.

BACA JUGA: Promo Indomaret Hari Ini, Murahnya Nggak Kira-Kira

Anda sangat dianjurkan untuk minum satu sampai dua gelas air putih sebelum tidur. (hellosehat)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News