GenPI.co 
GenPI.co - Siapa yang tak suka makan cokelat? Selain rasanya manis, makanan ini juga dikenal sebagai makanan diet yang efektif untuk menjaga berat badan.
Pada penelitian di University of Copenhagen menghasilkan penemuan bahwa cokelat hitam memberikan perasaan lebih kenyang. Ini artinya cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan.
Tak hanya itu saja, rupanya mengonsumsi cokelat dalam porsi yang ideal dapat memberi dampak baik bagi kesehatan. Berikut ulasannya seperti dirangkum dari berbagai sumber? Apa saja?
1. Mengurangi Risiko Serangan Jantung
Seorang peneliti dengan John Hopkins pada University School of Medicine. Dalam penelitian, coklat hitam dapat mengurangi resiko serangan jantung hampir sekitar 50%, kata Diane Becker, MPH, ScD.
Hal ini berkaitan dengan pembekuan trombosit dalam darah yang menjadi lebih lambat pada orang yang makan cokelat dibandingkan pada mereka yang tidak.
Hal ini penting karena ketika trombosit mengalami pembekuan dapat terbentuk dan blok bekuan dalam pembuluh darah ini yang kemudian dapat menyebabkan serangan jantung.
BACA JUGA : Nikmatnya Susu Skim, Cocok Buat Wanita Sedang Diet
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
