Dijamin Tokcer, Ini Cara Turunkan Berat Badan dalam Seminggu

GenPI.co - Setiap orang, khususnya wanita, pasti ingin memiliki tubuh langsing dan ideal. Namun, untuk mendapatkan tubuh seperti itu tentunya tidak mudah.

Memiliki tubuh yang ideal bisa didapatkan dengan berolahraga dan menjaga pola makan. Sayangnya, masih banyak yang beranggapan bahwa tubuh ideal hanya bisa didapatkan dengan melakukan diet ketat.

BACA JUGA: Tak Bisa Ditipu, Ternyata 3 Zodiak Ini Memiliki Kepekaan Tinggi

Padahal, untuk melakukan diet ketat dan menunda makan justru akan menyebabkan tubuh menjadi lemas dan rentan sakit. 

Ternyata, rahasia untuk menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat, kamu hanya perlu mengatur pola makan dan asupan.

Ingin buktikan? Begini 3 cara turunkan berat badan dalam waktu seminggu, dirangkum dari berbagai sumber:

BACA JUGA: Tuduhan Amerika Soal Virus Corona, Kepala WHO Bilang Ini...

1. Sarapan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News