Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Mengonsumsi 5 Bahan Ini Bisa Meningkatkan Daya Ingat & Kecerdasan

Mengonsumsi 5 Bahan Ini Bisa Meningkatkan Daya Ingat & Kecerdasan
Mengonsumsi 5 Bahan Ini Bisa Meningkatkan Daya Ingat & Kecerdasan

GenPI.co - Penyakit lupa ternyata bisa menyerang siapa saja, penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari stres pekerjaan, gaya hidup kurang sehat hingga pengaruh obat-obatan tertentu. 

Jika dibiarkan kondisi ini akan bisa memicu penyakit kronis seperti alzheimer, yang akan mengalami penurunan fungsi dan kinerja perilaku atau kognitif. 

BACA JUGASangat Pengertian, 3 Zodiak Ini Tak Pernah Cemburu pada Pasangan

Ternyata untuk menghindari penyakit tersebut dan membuat daya ingat menjadi kuat bisa mengonsumsi 5 makan sehat ini. 

1. Ikan

Ikan ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh untuk meningkatkan daya tahan saraf dan otak.

Beberapa pilihan ikan yang bagus termasuk sarden, salmon, trout danau, tuna ringan dan ikan teri. 

BACA JUGA: Patah Hati, 3 Zodiak Ini Cintanya Bakal Kandas Akhir Bulan


Redaktur : Tommy Ardyan

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING