Bulan Puasa Gini Malah Sakit Kepala, Makanan Ini Jadi Penyebabnya

GenPI.co - Mengalami sakit kepala hebat di bagian belakang atau seperti leher tegang. Kamu butuh ruang yang nyaman dan membaringkan badan.

Sakit kepala yang paling umum diderita adalah sakit kepala tegang, sakit kepala kluster, sakit kepala sinus, dan migrain. 

Apa pun sakit kepala yang sedang diderita, penyebab utama sakit kepala ini berasal dari makanan tertentu. 

Cobalah untuk perhatikan makanan saat kamu sedang sahur atau setelah berbuka. Kemungkinan beberapa makanan ini menjadi penyebabnya.

1. Kopi 

Kopi adalah minuman yang sangat populer dinikmati oleh banyak orang. Konsumsi kopi berlebih dapat meningkatkan kemungkinan sakit kepala migrain pada beberapa orang. 

Tetapi, mengonsumsi kopi lebih sedikit dapat mengurangi kemungkinan sakit kepala migrain.

2. Cokelat 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News