Yandex Metrics

Intip Cara Park Bo-ram & 4 Seleb Korsel lain Kurangi Berat Badan

Park Bo-ram adalah satu dari pesohor Korea Selatan yang berhasil mencapai tubuh ideal berkat makanan bergizi dan olahraga. (Foto: Koreaboo)
Park Bo-ram adalah satu dari pesohor Korea Selatan yang berhasil mencapai tubuh ideal berkat makanan bergizi dan olahraga. (Foto: Koreaboo)

GenPI.co - Tubuh para penyanyi dan aktris Korea Selatan memang bikin iri. Mereka tampak langsing dengan bobot yang ideal. Ditambah lagi dengan kaki yang jenjang plus kulit yang terawat.

Ternyata rahasia para pesohor negeri gingseng itu terletak pada asupan makanan mereka. Apa yang masuk ke dalam mulut mereka adalah makanan yang bergizi dan tidak digoreng. Mereka juga secara rutin melakukan olahraga.

Yuk, intip kebiasaan makan dan aktivitas beberapa pesohor Korea berikut demi menjaga tubuh mereka. Kamu juga bisa coba di rumah loh karena nggak ekstrem.

BACA JUGA: Sudah Diet Ketat Tapi Berat Badan tak Turun? Jelas Karena ini

Park Bo-ram

loading...

Pelantun "Beautiful" ini kehilangan sekitar 30 kg karena menjalankan rencana diet yang sehat yang sesuai dengan rutinitas latihannya. Dia membagi makanannya menjadi 5 porsi kecil yang melingkupi makanan tanpa lemak dan sehat seperti salad dada ayam, kentang manis, pisang, dan beberapa lainnya. Dia juga melakukan kickboxing, crossfit, dan pilates.

Park Min-young

Kamu pasti mengenalnya dari acara Healer dan beberapa drama populer seperti What Wrong with Secretary Kim Dia melakukan diet untuk pertama kalinya untuk karena tuntutan acara Healer. Namun setelah itu,  dia masih menjalankan kebiasaan makan sehat dalam rutinitasnya. Perempuan cantik ini juga mengatakan kepada tabloid bahwa dia menari untuk menurunkan berat badan.


BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Musikpedia Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING