GenPI.co 
GenPI.co - Selama menjalani ibadah puasa, beberapa asupan nutrisi mungkin tidak terpenuhi. Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsi sejumlah vitamin sebagai tambahan nutrisi tubuh.
Selain itu, asupan nutrisi juga dibutuhkan untuk kulit agar senantiasa terlihat sehat, segar, dan terjaga kecantikannya selama berpuasa.
BACA JUGA: Mencerahkan Kulit Seketika Hanya dengan Citra Pearly White UV
Untuk menjaga kesehatan kulit selama bulana Ramadan maka kamu harus melakukan beberapa tahapan berikut ini.
1. Minum air putih yang banyak
Air putih tidak hanya bermanfaat bagi tubuh melainkan juga membantu menjaga kulit agar terhidrasi dengan baik.
2. Melindungi kulit dari sinar matahari
Penggunaan tabir surya sangat diperlukan untu perlindungan dari UVA dan UVB. Pilih tabir surya dengan kandungan SPF minimal 50.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
