GenPI.co - Segala sesuatu yang berlebihan bisa memberikan dampak yang buruk. Bahkan, hal yang bermanfaat bisa juga menjadi mudarat apabila dikonsumsi dalam jumlah yang tidak wajar.
Hal ini juga berlaku dalam hal menyantap kurma. Meskipun buah ini memiliki banyak manfaat, tetapi bisa memberikan efek buruk pada tubuh.
BACA JUGA: Kesegaran Es Dawet Pepaya Kurma Bikin Sejuk Suasana Buka Puasa
Berikut 5 dampak buruk yang bisa kamu alami jika mengonsumsi kurma berlebihan.
Gangguan pencernaan
Kurma memang mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan. Namun, serat alami pada kurma ini juga dapat menyebabkan masalah pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.
Serat di dalam kurma juga nisa merangsang memproduksi gas di dalam tubuh, sehingga membuat perut terasa tidak nyaman.
Diare
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News