Manfaat Buncis Luar Biasa, Rugi Kalau Tidak Suka

Anda yang tidak gemar mengonsumsi buncis tampaknya harus mulai mengubah kebiasaan itu.


Redaktur:
Manfaat Buncis Luar Biasa, Rugi Kalau Tidak Suka - GenPI.co
Ilustrasi buncis. Foto: Rezkrr/Elementsenvato

Vitamin K berfungsi mengubah protein dalam tulang, mengoptimalkan penyerapan kalsium, serta mengurangi ekskresi kalsium dari urin.

4. Menjaga Kesehatan Janin

Kandungan asam folat dalam buncis berguna untuk menjaga kesehatan janin pada awal pertumbuhannya.

BACA JUGA: Dendam Banget, Nikita Mirzani Sangat Benci Aktris Cantik Ini

Asupan folat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan otak dan sumsum tulang belakang janin. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda