Awas! 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Tubuh Cepat Lemas

GenPI.co - Seharusnya makanan dan minuman dapat memberikan energi yang diperlukan untuk menjalani aktivitas. Namun, ada beberapa jenis yang malah membuat tubuh cepat lelah dan lemas.

BACA JUGA: Dewi Fortuna Dekati 5 Zodiak, Dapat Keberuntungan di Bulan Juni

Oleh karena itu, sebaiknya hindari beberapa jenis makanan yang bisa membuat rasa lelah dan lemas saat bekerja. Berikut 5 jenis makanannya.

1. Gorengan

Gorengan mengandung minyak yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan badan terasa lebih lemas. Kandungan lemak jenuh yang terkandung di dalam minyak dapat menyebabkan proses pencernaan bekerja lebih keras dan membuat energi dalam tubuh menjadi terkuras. 

Selain itu, asupan minyak terlalu banyak juga dapat menimbulkan rasa haus berlebihan.

BACA JUGA: Rusia Kerahkan Jet Tempur ke Libya, Amerika Siapkan Ini...

2. Susu

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News