Ingin Wajah Bebas Dari Masalah Kulit, Hindari Makanan Ini

Ingin Wajah Bebas Dari Masalah Kulit, Hindari Makanan Ini - GenPI.co
Ingin Wajah Bebas Dari Masalah Kulit, Hindari Makanan Ini - ilustrasi (Foto: pixabay)

Glukosa dan fruktosa dapat menghubungkan asam amino dengan kolagen dan elastin. Akibatnya serat kolagen menjadi keras, kaku dan tidak dapat diperbaiki. 

Hal ini tentu saja dapat menyebabkan wajah mengalami penuaan dini. 

BACA JUGA: Brasil Tak Berdaya, Kematian Makin Mengerikan Akibat Virus Corona

3. Olahan susu

Sama seperti karbohidrat olahan, produk olahan susu juga dapat menyebabkan lonjakan insulin, yang dapat memicu peningkatan produksi sebum. 

Hal ini terjadi karena susu sapi mengandung hormon steroid anabolik. Jika dikonsumsi oleh manusia, hormon ini dapat memicu peningkatan kadar insulin. 

4. Alkohol

Menurut sebuah penelitian seorang dermatologis dari Hermosa Beach, California, mengonsumsi minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko rosacea. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya