Terlalu Banyak Minum Teh Bebahaya bagi Wanita

GenPI.co - Teh ternyata tidak selamanya menyehatkan. Terlalu banyak minum teh ternyata juga berbahaya bagi kesehatan.

Efek samping yang ditimbulkan bergantung pada jenis dan jumlah tes yang diminum.

BACA JUGA: Nikita Mirzani Beber Hubungan dengan Ariel Noah, Ternyata…

Anda sangat tidak dianjurkan meminum teh lebih dari lima cangkir sehari.

Jika terlalu banyak meminum teh, Anda kemungkinan besar akan bermasalah dengan kesehatan. Apa saja? Berikut ini ulasannya:

1. Susah Tidur

Teh juga mengandung kafein yang cukup tinggi. Teh hitam dan hijau mengandung 40 miligram kafein.

Meskipun tubuh sudah lelah, Anda bakal susah tidur jika terlalu banyak meminum teh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News