Sebelum Workout Wajib Banget Hapus Makeup dan Segera Lakukan Ini

Sebelum Workout Wajib Banget Hapus Makeup dan Segera Lakukan Ini - GenPI.co
ilustrasi: olahraga (sumber : pixabay)

GenPI.co - Latihan workout dan berolahraga memberikan energi kalori terbakar pada tubuh kita. Terlebih, saat kamu berolahraga tentunya akan mengeluarkan banyak keringat. 

Ini yang menyebabkan timbulnya kotoran menempel di kulit wajah yang bisa berdampak infeksi kulit wajah, apabila kamu terbilang tidak rajin membersihkan tangan.

Area telapak tangan menjadi tempat berkumpulnya kuman, karena alat-alat gym yang kita gunakan akan bersentuhan secara langsung antara tangan yang satu dengan yang lainnya dan dapat menginfeksi kulit.

Jadi, saat ingin melakukan aktivitas tersebut kamu sebaiknya harus mempersiapkan diri seperti menyediakan skincare untuk digunakan sebelum berolahraga.

1. Bersihkan wajah

Baik sebelum atau sesudah berolahraga sebaiknya bersihkan wajah dengan sabun pencuci muka. Ini dapat membuka pori-pori dan membersihkan wajah dengan menyeluruh. 

2. Oleskan lipbalm

Saat ingin pergi ke gym, sebaiknya terlebih dahulu memakai lipbalm. Hal tersebut dapat membuat bibirmu tidak kering dan terhidrasi dengan baik. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya