Makanan dan Mimuman Bikin Genius, Daya Ingat Makin Kuat

Buah yang rasanya enak ini juga ternyata dapat mencerdaskan otak. Bluberi mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan dapat mendorong sel otak untuk bekerja secara maksimal. Sehingga bluberi dipercaya dapat membuat otak mencerna infomasi lebih cepat.

7. Kacang

Kacang mengandung lemak yang sangat bermanfaat. Salah satunya membuat kamu lebih fokus dalam berkonsentrasi.  Kacang juga kaya akan kandungan vitamin dan antioksidan resveratrol. Resveratrol dipercaya dapat mencegah penyakit otak, diabetes, dan kanker. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News