GenPI.co 
GenPI.co - Setiap orang memang memiliki kekebalan tubuh yang berbeda. Imunitas merupakan salah satu yang sangat dibutuhkan dalam tubuh untuk melawan segala jenis penyakit.
Anehnya, menurut sebuah studi di Queen Mary, University of London, ditemukan bahwa sistem imunitas wanita bisa mengalahkan beragam infeksi lebih cepat dan lebih efektif ketimbang pria.
Hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon wanita setiap bulan yang memengaruhi dan membuat perempuan menjadi lebih sehat.
Dari hasil penelitian tersebut menyebutkan bahwa wanita dinyatakan memiliki sel-sel putih dua kali lebih banyak ketimbang pria. Hal inilah yang membuat sistem imun wanita jauh lebih baik daripada laki-laki.
Namun, wanita harus tetap menjaga kesehatan dengan cara berikut ini:
1. Hindari stres
Stres ternayat menjadi faktor pendukung buruknya imunitas seseorang.
Maka dari itu, seorang wanita harus bisa mengatur tingkat stres yang sedang dialami dengan melakukan kegiatan olahraga, teknik relaksasi atau meditasi di luar ruangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
