Catat, Terlalu Rajin Olahraga Bisa Menyebabkan Penyakit Serius

Zaman sekarang memilih olahraga untuk kesehatan tubuh menjadi bagian dari gaya hidupnya.


Redaktur:
Catat, Terlalu Rajin Olahraga Bisa Menyebabkan Penyakit Serius - GenPI.co
ilustrasi: terlalu rajin olahraga dapat menyebabkan penyakit serius (Foto : forbes)

Beberapa yang direkomendasikan yakni jalan cepat, bersepeda, dan berenang. Cukup 30 menit sehari, maka kalori yang terbakar bisa melancarkan peredaran darah hingga ke jantung sehingga akan terhindar dari risiko penyakit ini di kemudian hari.
 

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda