Jangan Sepelekan, Manfaat Buah Nangka Bisa Mencegah Penyakit Ini

GenPI.co - Salah satu buah yang kaya akan vitamin adalah nangka, selain memiliki ciri khas rasa manis dan harum. Tenyata mengonsumsi nangka secara rutin dapat berdampak baik untuk kesehatan.

Nangka memang sangat kaya manfaat, karena terdapat zat tepung yang bagus untuk tubuh. Tidak hanya itu, ada kadungan vitamin C, A, kalium, zat besi, niasin, seng dan thiamin.

BACA JUGA: Riyadh Mencekam, Istana Raja Arab Saudi Diserang Rudal Houthi

Berikut manfaat nangka yang bisa mengobati dan menangkal berbagai penyakit:

1. Sumber energi

Manfaat nangka ternyata sangat baik untuk menambah energi kalian. Sebab ada gula alami seperti sukrosa dan fruktosa dalam nangka yang menjadi pelecut sumber energi.

Mantapnya lagi, nangka tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Oleh karena itu sangat baik untuk dikonsumsi.

BACA JUGA: Tak Percaya, 3 Zodiak Ini Bakal Banjir Rezeki Secara Ajaib

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News