Vitamin C dan A dalam mangga mentah, bersama dengan nutrisi penting lainnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi mangga muda tanpa dimasak, kamu dapat merasakan manfaat nutrisinya secara maksimal.
4. Kurangi berat badan
Mangga muda adalah salah satu buah terbaik untuk dimakan ketika kamu ingin kehilangan kalori tersebut.
Buah manga muda membantu meningkatkan metabolisma, dan akan membakar lebih banyak kalori.
Hal ini akan membantu kamu yang ingin mengurangi berat badan. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News