Selalu Disepelekan, Ternyata Ini Kesalahan Saat Minum Air Putih

Selalu Disepelekan, Ternyata Ini Kesalahan Saat Minum Air Putih (Foto: Freepik)
Selalu Disepelekan, Ternyata Ini Kesalahan Saat Minum Air Putih (Foto: Freepik)

GenPI.co - Mengonsumsi air putih memang sangat diperlukan bagi tubuh. Selain itu, minum air putih merupakan cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal ini disebabkan 60 persen tubuh manusia terdiri dari cairan untuk melakukan proses metabolisme. 

BACA JUGAJahe Campur Bawang Putih Ternyata Khasiatnya Mencengangkan

Jika kurang air putih, tubuh seseorang bisa mengalami dehidrasi bahkan membuat merasa lelah dan menyebabkan masalah kesehatan lain. Sayangnya, banyak orang tidak paham cara yang benar saat mengonsumsi air putih. 

Berikut kesalahan mengonsumsi air putih, hingga bisa menjadikan tidak bermanfaat. 

1. Minum sambil berdiri

loading...

Minum air putih sambil berdiri sering dilakukan oleh sejumlah orang. Namun, ternyata ini membuat kamu tidak mendapat nutrisi yang tepat karena air langsung turun ke perut bagian bawah. 

Hal ini juga membuat manfaat air putih jadi tidak tepat dengan sasaran.

BACA JUGAKeberuntungan Ajaib, 5 Zodiak Bakal Dapat Rezeki Tak Terduga


Reporter : Mia Kamila

Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Rumah Impian Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING