GenPI.co 
GenPI.co - Mengalami rasa gelisah sesaat setelah hubungan Anda berakhir adalah hal yang wajar.
Menutup lembaran kisah bersama orang yang pernah Anda sayangi selama ini tentu bukan hal yang mudah dilakukan.
BACA JUGA: 3 Masalah Kesehatan yang Muncul Setelah Putus Cinta
Akibatnya, hal ini tak jarang membuat Anda uring-uringan sehingga timbul perasaan gelisah yang membuat makan tak nafsu, tidur pun tak mau.
Menurut Chloe Carmichael, PhD, ahli psikologis klinis dalam mengatasi rasa cemas, menyatakan ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa gelisah setelah putus cinta.
1. Melakukan hobi
Salah satu tips yang paling efektif dalam mengusir rasa gelisah setelah putus cinta adalah mencari kesibukan.
Ketika Anda merasa gelisah, setiap waktu mungkin Anda akan memikirkan mantan dan kenangan berdua.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
