Pasti Tak Percaya, Manfaat Makan Kaktus Ampuh Turunkan Gula Darah

GenPI.co - Tanaman kaktus tak hanya cantik untuk dijadikan hiasan di dalam ruangan. Pasalnya, tumbuhan yang masuk ke dalam keluarga Cactaceae ini juga punya manfaat bagi kesehatan tubuh.

Menurut para peneliti dari Kansas State University, bahwa pasien rumah sakit yang kamarnya terdapat tanaman membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah dan denyut jantung lebih rendah, serta lebih sedikit mengalami kecemasan dan kelelahan.

BACA JUGA: Filipina Menyerah, China Makin Berkuasa di Laut China Selatan

Tak hanya itu saja, sebab kaktus juga mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan saat dikonsumsi. 

Kehebatan kandungan kaktus tersebut termasuk vitamin C, E, A, zat besi, kalsium, dan karotenoid yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Di mana manfaat mengonsumsi kaktus tersebut antara lain:

1. Antioksidan

Sebagian besar tanaman kaktus mengandung banyak antioksidan, seperti asam askorbat, karotenoid, sistein, taurin, dan juga flavonoid. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News