GenPI.co 
Pola makan bebas gluten disebut sehat padahal hanya cocok bagi mereka yang memiliki intoleransi pada gluten sedangkan bagi orang lain tak berdampak positif.
Berhenti mengonsumsi gluten bisa berujung masalah pencernaan dan kondisi peradangan.
Lebih lanjut, hal ini bisa berdampak kurangnya sejumlah nutrisi penting pada tubuh. Sejumlah produk yang memiliki tulisan bebas gluten sebenarnya tidak berdampak sehat bagi tubuh.
Minuman Olahraga
Minuman olahraga merupakan minuman yang tidak memiliki dampak kesehatan. Minuman yang biasanya berwarna-warni ini memiliki kandungan gula yang tinggi dan bisa membuat upayamu menurunkan berat badan semakin sulit.
Usai berolahraga, minuman yang paling cocok dikonsumsi adalah air putih. Minuman olahraga memang memiliki kandungan elektrolit untuk menggantikan kehilangan potassium dan sodium dari olahraga.
Namun hal ini baru benar-benar bermanfaat ketika kamu memang kehilangan banyak keringat.
Produk Activated Charcoal
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
