Manfaat Rebung Bambu Ternyata Tak Bisa Disepelekan

Manfaat Rebung Bambu Ternyata Tak Bisa Disepelekan - GenPI.co
Manfaat Rebung Bambu Ternyata Tak Bisa Disepelekan (Foto: Pixabay)

Lemak: 0,3 mg, Lemak jenuh: 0,1 mg, Natrium: 4 mg, Gula: 3 g, Kalori: 27, Protein: 2,6 g, Serat: 2,2 g, Kalsium: 13 mg, Zat besi: 0,5 mg, dan Kalium: 533 mg.

Berikut manfaat makan rebung untuk kesehatan.

1. Mencegah gangguan pernapasan

Untuk menggunakan rebung pada kasus gangguan pernapasan, kita perlu membuat rebusan rebung dengan merebusnya dua kali.

Rebusan pertama selama 5 menit diikuti oleh rebusan kedua selama sekitar 10 menit. Untuk hasil terbaik, minumlah air ini bersama madu. 

BACA JUGA4 Shio Penuh Hoki, Akan Kembali ke Puncak Kejayaan

2. Mengandung sifat antikanker

Tanaman ini mengandung pitosterol yang memiliki sifat anti-kanker yang kuat yang efektif melawan kanker lambung, kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker ovarium.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya