Lemak: 0,3 mg, Lemak jenuh: 0,1 mg, Natrium: 4 mg, Gula: 3 g, Kalori: 27, Protein: 2,6 g, Serat: 2,2 g, Kalsium: 13 mg, Zat besi: 0,5 mg, dan Kalium: 533 mg.
Berikut manfaat makan rebung untuk kesehatan.
1. Mencegah gangguan pernapasan
Untuk menggunakan rebung pada kasus gangguan pernapasan, kita perlu membuat rebusan rebung dengan merebusnya dua kali.
Rebusan pertama selama 5 menit diikuti oleh rebusan kedua selama sekitar 10 menit. Untuk hasil terbaik, minumlah air ini bersama madu.
BACA JUGA: 4 Shio Penuh Hoki, Akan Kembali ke Puncak Kejayaan
2. Mengandung sifat antikanker
Tanaman ini mengandung pitosterol yang memiliki sifat anti-kanker yang kuat yang efektif melawan kanker lambung, kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker ovarium.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News