Manfaat Rebung Bambu Ternyata Tak Bisa Disepelekan

Manfaat Rebung Bambu Ternyata Tak Bisa Disepelekan - GenPI.co
Manfaat Rebung Bambu Ternyata Tak Bisa Disepelekan (Foto: Pixabay)

Flavon, klorofil, dan amilase yang ditemukan dalam rebung disebut fitosterol. Selain itu, rebung juga mampu menurunkan risiko kanker usus besar atau kolorektal.

Rebung juga memiliki senyawa fenolik antioksidan yang bersifat pencegahan terhadap kanker.

3. Mengatur tekanan darah tinggi

Karena tingkat potasiumnya yang tinggi, rebung dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.

Studi juga menemukan bahwa potasium dalam rebung dapat menguatkan detak jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung. 

Seporsi rebung dapat memberi seperlima dari jumlah potasium harian yang direkomendasikan.

Rebung mengandung banyak kalium. Kalium dapat bertindak sebagai elektrolit, dan juga sangat baik untuk menurunkan dan menjaga tekanan darah.

4. Mengontrol kolesterol

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya