GenPI.co 
2. Makanan berserat
Salah satu penyebab kembung dan perut terasa penuh adalah sembelit. Maka itu, anak butuh asupan tinggi serat.
Serat menjadi bagian penting di dalam sistem pencernaan, karena prosesnya dapat melancarkan saluran pencernaan.
3. Pacu ia beraktivitas fisik
Selain menambahkan serat dan minum banyak air putih, dorong si kecil melakukan aktivitas fisik.
BACA JUGA: Si Kecil Tetap Nyaman, 3 Tips Mencegah Mabuk Perjalanan pada Anak
Cara ini pun bantu mengatasi perut kembung pada anak. Anda bisa mengajaknya bermain sepeda atau berjalan kaki di sore atau pagi hari. (Hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
