Manfaat Jus Mengkudu Ternyata Bisa Bikin Melongo

GenPI.co - Buah mengkudu ternyata memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Tumbuhan yang bernama ilmiah Morinda Citrifolia ini memang sejak dulu sudah digunakan sebagai obat.

BACA JUGA: Takdirnya Boros, 4 Zodiak Ini Selalu Kurang Uang Dalam Hidupnya

Mengkudu memang dikenal mengeluarkan bau yang tidak sedap. Namun, di balik itu khasiat buah mengkudu jangan dianggap sepele.

Berikut khasiat yang luar biasa dari mengkudu untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jus buah mengkudu dapat meningkatkan daya tahan fisik. Beberapa penelitian menunjukkan efek positif dari minum jus mengkudu selama berolahraga.

Sebuah studi di mana selama 3 minggu pelari jarak jauh harus meminum 3,4 ons (100 ml) jus mengkudu atau plasebo dua kali sehari.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News