GenPI.co 
Makin banyak pati yang masuk, makin banyak pula cadangan lemak yang didapatkan, apalagi jika tak diiringi dengan olahraga rutin.
BACA JUGA: Yuk, Cek 5 Khasiat Minyak Serai yang Belum Banyak Diketahui
Nah dengan kondisi itu para peneliti menyimpulkan bahwa jika jenis pati dalam nasi bisa diubah menjadi jenis tidak dapat dicerna, maka dapat menurunkan jumlah kalori yang dihasilkan dari beras, gula pun tidak diserap tubuh secara berlebihan. (Hellosehat)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
