Daging Kepiting Punya Manfaat untuk Kesehatan Organ Vital Tubuh

Ilustrasi makan daging kepiting. Foto: Hellosehat
Ilustrasi makan daging kepiting. Foto: Hellosehat

GenPI.co - Baik dipanggang, dibakar, maupun direbus, kelezatan daging kepiting memang tak ada duanya.

Selain lezat, kandungan nutrisi dan manfaat daging kepiting juga berperan penting dalam menjaga fungsi berikut.

BACA JUGAKetahui Pengaruh Makanan Pedas pada Kesehatan Gigi

1. Membantu memelihara kesehatan jantung

Lemak seringkali dikaitkan dengan penyebab penyakit jantung, tapi lemak yang terdapat pada kepiting merupakan omega-3 yang justru dapat membantu memelihara kesehatan jantung Anda.

loading...

2. Baik untuk kesehatan otak

Dilansir dari Healthline, kandungan omega-3 dan vitamin B-12 dalam daging kepiting dan hewan sejenisnya sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan otak.

Beberapa penelitian pun menunjukkan bahwa kedua zat gizi tersebut juga berperan penting dalam perkembangan otak anak dan memelihara fungsi otak pada orang dewasa.


Redaktur : Irwina Istiqomah

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING