GenPI.co 
GenPI.co - Banyak sekali kandungan yang terdapat pada kacang mete. Tak heran bila kacang mete sangat baik untuk kesehatan karena mengandung tembaga, kalsium, magnesium, besi, fosfor, kalium dan seng.
Kacang mete yang berasal dari buah jambu monyet ini disebut sebagai kudapan sehat. Berdasarkan penelitian, kacang mete ini termasuk pembangkit protein dan mineral di dalam tubuh.
BACA JUGA: 5 Zodiak Anti-Melarat, Hoki dan Uang Datang Sendiri Tak Berhenti
Berikut ini manfaat dari kacang mete untuk kesehatan.
1. Melindungi dan menjaga kesehatan jantung
Dalam 1 ons kacang mete memiliki kandungan gizi yang cukup beragam selain kalori. Tidak hanya itu, kandungan lainnya seperti karbohidrat, protein, lemak dan berbagai gizi juga bisa kamu temukan dalam kacang mete.
Kacang mete juga memberikan sifat pelindung, anti-karsinogenik dan anti-inflamasi. Sifat dari kacang mete ini mampu melindungi jantung dari beragam macam penyakit, termasuk menurunkan kolesterol LDL yang jahat.
BACA JUGA: 6 Shio Penuh Hoki, Dewa Rezeki Bikin Uang Datang Tanpa Henti
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
