Selain sangat diproses dan tidak mengandung nutrisi, makaroni dan keju kotak penuh dengan sodium dan pengawet, yang dapat menghambat selera berkembang anak-anak untuk mendambakan makanan yang lebih asin dan artifisial.
4. Buah-buahan
Banyak camilan buah sekarang mengatakan "dibuat dengan buah asli" atau "dibuat dengan jus buah asli," tetapi klaim tersebut masih terbukti memiliki banyak gula tambahan.
BACA JUGA: Bunda Jangan Cemas, Begini Cara Mengatasi Bayi yang Susah Makan
Jika Anda mencari camilan mudah dengan nutrisi yang sebenarnya, pilihlah buah-buahan asli yang dikeringkan sebagai gantinya.(*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News