Wanita Harus Minum Kopi Secara Rutin, Manfaatnya Dahsyat!

Wanita Harus Minum Kopi Secara Rutin, Manfaatnya Dahsyat! - GenPI.co
Wanita Harus Minum Kopi Secara Rutin, Manfaatnya Dahsyat! (Foto: Pinterest)

GenPI.co - Tak hanya mampu membuat pikiran tetap fokus, kopi nyatanya memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan risiko penyakit diabetes, alzheimer, penyakit jantung, hingga kanker kolorektal dan hati. 

Namun minum kopi disarankan dilakukan di waktu siang untuk tingkatkan stamina. Sebuah penelitian mengungkap, kopi dapat memberikan stamina jika dikonsumsi sebelum tidur siang. 

BACA JUGAArtis Doyan Pamer Harta, Raffi Ahmad & Andre Taulany Langsung...

Hal ini dikarenakan kandungan zat kafein kopi berperan membuat kamu merasa kurang mengantuk sehingga tidak membiarkan otak menerima adenosine. 

Saat tidur, kadar adenosine mulai menipis, dan kafein yang dikonsumsi harus bersaing dengan jumlah adenosine yang lebih sedikit untuk reseptor yang ada di otak. 

Tidur diyakini dapat memperkuat dampak kopi dengan meningkatkan jumlah reseptor yang ada di otak, dan ini dianggap dapat memberikan tingkat energi setelah tidur siang.

BACA JUGAAwas! Bahaya Makan Sayur Bayam Ternyata Sangat Mengerikan

Selama ini kopi dianggap minuman kaum lelaki, padahal jelas kopi bisa memberikan manfaat baik bagi siapa saja. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya